ཉེ་བའི་ལོ་འགའི་རིང་ལ།ཞིན་ཧེ་རྫོང་བོད་སྨན་ཁང་གིས"རྒྱུད་འཛིན་རྩ་བར་འཛིན་པ་དང་གསར་གཏོད་སྒུལ་ཤུགས་སུ་བརྩིས"ནས་བོད་སྨན་སྨན་རྫས་སྡེབ་སྦྱོར་གྱི་ལག་རྩལ་མཐོ་ཤོས།རིན་ཆེན་བཙོ་ཐལ་འདུལ་སྦྱོང་གི་བྱ་བར་དམིགས་ནས།རྒྱུད་འཛིན་དང་གསར་གཏོད་ཀྱི་གྲུབ་འབྲས་བཟང་བོ་བླངས།...

ང་ཚོ་བོད་ཀྱི་གསོ་རིག་གི་རིན་ཆེན་དངུལ་ཆུ་བཙོ་བཀྲུ་ཆེན་མོ་སྒྲུབ་སྐབས་སུ།སྨན་སྦྱོར་བ་དག་སྐྱེས་པ་མ་གཏོགས་བུད་མེད་ལ་ཤིན་ཏུ་འཛེམས་པ་ནི།ཐམས་ཅད་ཀྱིས་མཁྱེན་གསལ་ལྟར་ཡིན།འོ་ན་ཁོ་བོར་དོགས་པ་ཞིག་མཆིས་པ་ནི།གལ་ཏེ་རིན་ཆེན་བཙོ་བཀྲུ་ཆེ་མོ་དང་།བཙོ་བཀྲུའི་སྦྱོར་བ་ཅན་གྱི་རིན་པོ་ཆེ་དེ་དག་སྨན་སྟེར་ཁང་དུ་བཞག་པ་ན།དེ་ནད་པར་སྟེར་མཁན་ནི་བུད་མེད་སྨན་པ་ཡིན་ན་འགྲིག་མིན་དེའོ།།...

བཤད་རྒྱུད་ཀྱི་སྤྲུ་མའི་འབུ་ཡིས་རྩ་ཁྲག་ཤོར་བ་སྡོམ།ཞེས་པའི་སྤྲུ་མའི་འབུ་དེ་སྨན་ངོ་ངོས་འཛིན་དང་ལག་ལེན་སྨན་སྦྱོར་གང་གི་སྐབས་སུའང་།སྤྲུ་འབུ་མ་ཡིན་པར་སྤྲུ་དཀར་གྱི་འབྲུ་ཡིན་པ་ངོས་ཟིན་གསལ་པོ་ཡོང་ཆེད།...

བྱམས་པ་འཕྲིན་ལས་མཆོག་ནས་རྒྱུད་བཞིའི་སྨན་ཐང་སྐོར་གྱི་གནས་ཚུལ་ངོ་སྤྲོད་གནང་བའི་ཟིན་ཐོ།...

རྒྱུ་རྐྱེན་འབྲས་བུ་གསུམ་ལ་བོད་ཀྱི་ཐུན་མོང་རིག་གནས་སྐབས་ཀྱི་འགྲེལ་ཚུལ་ཞིག་དང་གསོ་བ་རིག་པའི་འགྲེལ་ཚུལ་རིགས་གཉིས་ཡོད་པ་དང་།ལྷག་པར་དུ་གསོ་བ་རིག་པའི་སྐབས་སུ་དངོས་ཡོད་ལག་ཐོག་གི་སྒོ་ནས་འཆད་སླ་བ།གོ་བདེ་བ།མིག་གིས་ཟིན་པ་ཞིག་ཡིན་དགོས་པའི་དྲན་ཚུལ་ཞིག་ཡིད་ལ་རྒྱུན་དུ་འཁོར་བས།བཤད་རྒྱུད་ཀྱི་ཆགས་རྒྱུ་དང་འཕེལ་རྐྱེན།བཙའ་རྟགས་གསུམ་དང་སྦྱར་ནས་རྒྱུ་རྐྱེན་འབྲས་བུའི་ཁྱད་པར་འབྱེད་ཚུལ་དང་།མན་ངག་རྒྱུད་ཀྱི་ནད་རྒྱུ་དང་སློང་རྐྱེན།ནད་རྟགས་གསུམ་དང་སྦྱར་ནས་རྒྱུ་རྐྱེན་འབྲས་བུའི་ཁྱད་པར་འབྱེད་ཚུལ་ལ་རང་བློས་གོ་ཚོད་ཐོས་ཚོད་ཀྱིས་ཟིན་བྲིས་ལྟ་བུ་ཞིག་བཏབ་ཡོད།...

སྤྱིར་འཇིག་རྟེན་གྱི་དངོས་པོ་ཀུན་ལ་བརྡ་ཆད་ཀྱི་འདོགས་ཚུལ་མི་འདྲ་བ་མང་དུ་མཆིས་ཀྱང་།དེ་དག་མདོར་བསྡུས་ན་དངོས་བོ་གང་ཞིག་ལ་རྒྱུ་མཚན་མེད་པར་འདོད་པ་ལྟར་བརྡ་ཞིག་སྦྱར་ནས་བཏགས་པའི་འདོད་རྒྱལ་གྱི་མིང་དང་།ཆོས་གང་གི་གཟུགས་དང་ཡོན་ཏན།བྱེད་ནུས་དང་སྦྱོར་སྡེབ།དབྱིབས་དང་ཁ་དོག་སོགས་ལ་རིག་པས་དཔྱད་ནས་བཏགས་པའི་རྗེས་གྲུབ་ཀྱི་མིང་ཞེས་མིང་ལ་འདོགས་ཚུལ་རིགས་གཉིས་ཡོད་པ་ལས།བོད་ཀྱི་གསོ་རིག་བརྡ་ཆད་ཁྲོད་དུ་རྗེས་གྲུབ་ཀྱི་མིང་གི་འདོགས་ཚུལ་ལ་གཙོ་ཆེ་བ་རྣམ་པ་བཅུ་གཅིག་ཙམ་ཡོད་པ་རེ་རེ་བཞིན་དཔྱད་པ་ལ།...

གཅིན་སྙི་ཟ་ཁུའི་ནད་ནི་རྒྱུན་མཐུད་ཚད་མཐོའི་ཁྲག་ཧྭགས(高血糖)གཞི་རྩའི་ཁྱད་ཆོས་ཡིན་པའི་དལ་བའི་རང་བཞིན་གྱི་བརྗེ་ཚབ་ན་ཚ(代谢性疾病)ཞིག་ཡིན།ནད་འདིའི་འབྱུང་རྒྱུ་གཙོ་བོ་ཕྱོགས་གཉིས་ཡིན་ཏེ།གཅིག་ནི་ལུས་ཕུང་གི་ཤན་གླིང་རྒྱུ(胰岛素)[1]ཡི་ལྡང་ཚད་དམན་པ་དང་།གཉིས་སུ་ལུས་ཕུང་ལ་ཤན་གླིང་རྒྱུ་ཡིས་བྱེད་ལས་དེ་འདྲ་ཐོན་མི་ཐུབ་པ་དེ་རེད།ཤན་གླིང་རྒྱུ་ལ་ཁྲག་ཧྭགས་ཇེ་དམའ་རུ་གཏོང་བའི་ནུས་པ་ལྡན།ལུས་ཁམས་སུ་ཤན་གླིང་རྒྱུ་མི་འདང་པ་དང་ཤན་གླིང་རྒྱུ་ལ་ཚོར་བ་ཞན་དུས་སུ།ད་གཟོད་རྒུན་ཧྭགས(葡萄糖)ཀྱི་གར་ཚད་ཇེ་མཐོར་སོང་པ་ཡིན་ཏེ།དེ་ནི་གཅིན་པ་མངར་མོ་ཆགས་པ་ལས་ཀྱང་ཚོར་ཐུབ།དེ་ནི་ཀུན་གྱིས་ཤེས་གསལ་ལྟར་གྱི་གཅིན་སྙི་ཟ་ཁུའོ།།...

ཡིག་ཚང་ལྟ་ཀློག་དང་ཞིབ་འཇུག་ཇུས་འགོད།ཞིབ་འཇུག་གི་འབྲས་བུ་ལ་དབྱེ་ཞིབ་བྱ་བའི་ཁྲོད་དུ་མཐའ་དཔྱོད་ཀྱི་བསམ་གཞིག་དང་རྣམ་འགྱུར་ངེས་པར་དུ་ཡོད་དགོས།ཡིག་ཚང་མཐོང་ཚད་བདེན་པ་ཡིན་པའི་ངེས་པ་མེད་པས་རྨོངས་དད་མི་བྱེད་པར།སྲོལ་རྒྱུན་ལ་དོགས་སློང་བྱས་ན་ད་གཟོད་ཞིབ་འཇུག་གི་མི་འདང་ས་བསྐོང་ཐུབ་ཅིང་སྔར་ཡོད་ཀྱི་གྲུབ་འབྲས་འཐུས་ཚང་ལ་གཏོང་བ་དང་རང་གི་ལྟ་བ་གསར་བ་འདོན་ཐུབ་པ་ཡིན།...